暑かったですぅ。

司法試験受けるっていうんで長女が部屋追い出されて夜行バスで帰ってきました。

久しぶりの夕飯らしいメニューは

ミンチカツ

ゴーヤチャンプル

味噌汁

おいしかったです。

野球負けですが、元ソフトボール部員のカープマニアとワイワイ言いながら楽しそうでした。

バナナ　ラップで包んで冷凍して食べると食べやすいですね。

毎日２本と卵２個ラクトフェリン野菜ジュースで頑張れ父さん！！